Gerade zwischen 2 und 10 Jahren entwickelt sich das Gehirn von Kindern besonders schnell. In dieser Zeit wachsen viele Verbindungen zwischen den Nervenzellen – das nennt man Neuroplastizität. Das bedeutet, das Gehirn ist besonders offen dafür, neue Erfahrungen und Informationen aufzunehmen und zu speichern.

Affirmationen nutzen genau diese Offenheit: Wenn Kinder regelmäßig hören, dass sie mutig, wertvoll, klug und einfach okay sind, wie sie sind, prägen sich diese Botschaften tief ein und helfen ihnen, ein gesundes Selbstbild zu entwickeln. So können sie später besser mit Herausforderungen umgehen und haben mehr Selbstvertrauen.

Unsere Affirmationskarten helfen euch dabei, ein gesundes Selbstbild aufzubauen – ganz ohne Druck.

• „Ich darf Fehler machen“ statt „Ich muss es perfekt können“
• „Ich bin genau richtig, so wie ich bin“ statt „Ich bin nicht gut genug“

Du brauchst kein aufwendiges Ritual. Hier ein paar alltagstaugliche Ideen, die leicht umzusetzen sind – auch mit müdem Kopf oder einem Kind im Einhornmodus:

• Karten im Kinderzimmer, am Spiegel oder am Kühlschrank platzieren – so springen sie immer wieder ins Auge

• Morgens gemeinsam eine Karte ziehen und laut lesen – ein kurzer Moment der Verbindung vor dem Trubel

• Abends beim Einschlafen eine Affirmation vorlesen – als runder Abschluss des Tages und kleine Reflexion

• Die liebevollen Tiermotive begleiten dein Kind durch den Tag oder die Nacht

Manchmal reicht schon eine Minute – und ein starker Satz, der bleibt.